Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Liebe Mama,
herzlich willkommen zu Deinem Rückbildungskurs.
Ich möchte Dich dabei begleiten, die eigene Mitte zu stärken und die Erholung deiner beanspruchten Muskulaturen sanft zu unterstützen. In der Schwangerschaft und unter Geburt, haben dein Beckenboden und deine Bauchmuskulatur Euch gehalten und viel gearbeitet. Jetzt können wir etwas zurückgeben und uns von Wahrnehmungsübungen bishin zur gezielten Ansteuerung der beanspruchten Muskelgruppen, rantasten. Ziel ist es, dass jede Mama in ihrem Tempo fit und gestärkt das Wochenbett abschließen kann. Eine effektive Rückbildung und ein regelmäßiges Beckenbodentraining wird für Deine Zukunft immer wichtig sein. Ich möchte Dich dazu einladen im netten Austausch mit anderen Mamas, ganz bewusst was für Dich und Deinen Körper zu tun.
Du solltest hierfür Dein medizinisches Wochenbett abgeschlossen haben (mind. 6 bis 8 Wochen nach der Geburt). Der Rückbildungskurs ist ohne Kind angedacht, um ganz bewusst Zeit für Dich einzuräumen. Wenn dein Kind nicht betreut werden kann, ist es in unserer Runde immer herzlich willkommen.😊
Freitag Vormittags werden wir gemeinsam in den Räumlichkeiten der Hebammen-Praxisgemeinschaft Bonn Poppelsdorf um 09:45 Uhr - 11:00 Uhr pünktlich starten.
Die Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kursgebühren. Darüber hinaus wird ein Eigenanteil von 75€ erhoben.
Genauere Kursinfos werden eine Woche vor Start per E-Mail allen Teilnehmenden zugesandt.
Ich freue mich auf Dich!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 75 €
Kursort: Hebammen-Praxisgemeinschaft Bonn Poppelsdorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nele Claus
Ausgebucht
Liebe Mama,
herzlich willkommen zu Deinem Rückbildungskurs.
Ich möchte Dich dabei begleiten, die eigene Mitte zu stärken und die Erholung deiner beanspruchten Muskulaturen sanft zu unterstützen. In der Schwangerschaft und unter Geburt, haben dein Beckenboden und deine Bauchmuskulatur Euch gehalten und viel gearbeitet. Jetzt können wir etwas zurückgeben und uns von Wahrnehmungsübungen bishin zur gezielten Ansteuerung der beanspruchten Muskelgruppen, rantasten. Ziel ist es, dass jede Mama in ihrem Tempo fit und gestärkt das Wochenbett abschließen kann. Eine effektive Rückbildung und ein regelmäßiges Beckenbodentraining wird für Deine Zukunft immer wichtig sein. Ich möchte Dich dazu einladen im netten Austausch mit anderen Mamas, ganz bewusst was für Dich und Deinen Körper zu tun.
Du solltest hierfür Dein medizinisches Wochenbett abgeschlossen haben (mind. 6 bis 8 Wochen nach der Geburt). Der Rückbildungskurs ist ohne Kind angedacht, um ganz bewusst Zeit für Dich einzuräumen. Wenn dein Kind nicht betreut werden kann, ist es in unserer Runde immer herzlich willkommen.😊
Freitag Vormittags werden wir gemeinsam in den Räumlichkeiten der Hebammen-Praxisgemeinschaft Bonn Poppelsdorf um 09:45 Uhr - 11:00 Uhr pünktlich starten.
Die Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kursgebühren. Darüber hinaus wird ein Eigenanteil von 75€ erhoben.
Genauere Kursinfos werden eine Woche vor Start per E-Mail allen Teilnehmenden zugesandt.
Ich freue mich auf Dich!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 75 €
Kursort: Hebammen-Praxisgemeinschaft Bonn Poppelsdorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nele Claus
Ausgebucht
Liebe Mama,
herzlich willkommen zu Deinem Rückbildungskurs.
Ich möchte Dich dabei begleiten, die eigene Mitte zu stärken und die Erholung deiner beanspruchten Muskulaturen sanft zu unterstützen. In der Schwangerschaft und unter Geburt, haben dein Beckenboden und deine Bauchmuskulatur Euch gehalten und viel gearbeitet. Jetzt können wir etwas zurückgeben und uns von Wahrnehmungsübungen bishin zur gezielten Ansteuerung der beanspruchten Muskelgruppen, rantasten. Ziel ist es, dass jede Mama in ihrem Tempo fit und gestärkt das Wochenbett abschließen kann. Eine effektive Rückbildung und ein regelmäßiges Beckenbodentraining wird für Deine Zukunft immer wichtig sein. Ich möchte Dich dazu einladen im netten Austausch mit anderen Mamas, ganz bewusst was für Dich und Deinen Körper zu tun.
Du solltest hierfür Dein medizinisches Wochenbett abgeschlossen haben (mind. 6 bis 8 Wochen nach der Geburt). Der Rückbildungskurs ist ohne Kind angedacht, um ganz bewusst Zeit für Dich einzuräumen. Wenn dein Kind nicht betreut werden kann, ist es in unserer Runde immer herzlich willkommen.😊
Freitag Vormittags werden wir gemeinsam in den Räumlichkeiten der Hebammen-Praxisgemeinschaft Bonn Poppelsdorf um 09:45 Uhr - 11:00 Uhr pünktlich starten.
Die Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kursgebühren. Darüber hinaus wird ein Eigenanteil von 75€ erhoben.
Genauere Kursinfos werden eine Woche vor Start per E-Mail allen Teilnehmenden zugesandt.
Ich freue mich auf Dich!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 75 €
Kursort: Hebammen-Praxisgemeinschaft Bonn Poppelsdorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nele Claus